ارتباط موثر | آموزش ساخت پل طلایی در روابط!
ارتباط موثر | دعوا نمک زندگیه!
هر چند خیلی سعی میکنم این رو بفهمم، ولی فهمش سخته!
کی دعوا رو به نمک تشبیه کرده و چرا نمی دونم
اما میدونم دعوا کلی بدی داره و چند تا خوبی
از کلی بدیش اگه بخوام بگم، همین که حریم بین دو نفر
حتی به اندازه ی یه اخم کردن شکسته میشه، بد هست
کلی بدی دیگه داره که هر کدوم‌مون کلی ازش میدونیم
اما از خوبیش هم بگم، همین که قدر آرامش و احترام رو می فهمیم خوبه!
بالاخره تا درد نباشه، قدر عافیت نمی دونیم دیگه
ما این مدلی شکر گذار خواهیم بود…
حشر و نشر آدم ها با هم متفاوته، پس مدل و میزان دعواشون هم متفاوت خواهد بود
ارتباط موثر | یک مثال دم دستی!
یه زن و شوهر قراره 50 سال با هم زیر یه سقف زندگی کنن
که بعبارتی میشه 18 هزار و 250 روز و این عدد کوچیکی نیست!
این که دو تا آدم با دو جنسیت مختلف، با دو نگاه مختلف
از دو دنیای مختلف این همه روز کنار هم باشن
و همدیگه رو تیکه پاره نکنن، قطعا از معجزات الهی هست
اما هر قدر هم عاشق هم باشن، هر قدر هم بخوان دعواشون نشه
به خاطر تغییر و تحولات درونی هر آدمی، یه روزایی حال شون ناخوشه
و تو ناخوشی ممکنه سگِ درون‌مون مشغول پاچه گیری از دیگران بشه
حالا خدا نکنه این وسط، خرِ درون‌مون با سگ درون‌مون همراه بشه
که در این هنگام، فقط باید خر آورد و باقالی بار زد!
این وسط یه انسان درون هم داریم که کارش کنترل خر و سگ درون‌مونه
وقتی با کسی به مرحله ی ناسازگاری میرسیم، معمولا میریم تو فاز تخریب
یعنی تمام تلاش مون رو میکنیم، شخصیتش رو انقدر کوچیک کنیم
که احساس بزرگی بر ما غلبه کنه!
فردای اون روز هم همه چی حل میشه و با دو تا ماچ و بوسه دعوا ختم به خیر میشه
اما میخی که تو دیوار زدی، وقتی در میاد، سوراخش میمونه رو دل دیوار!
ارتباط موثر | یک مثال دم دستی‌تر
وقتی نشستی کنار دست خانمت (که تازه رانندگی یاد گرفته)
اگه نزدیک بود بزنه به ماشین دیگه ای، بهش نگو «تو که رانندگی بلد نیستی رانندگی نکن»
اون خودش اینا رو خوب بلده!
میتونی بهش بگی: «مردم چرا رعایت نمی کنن؟»
هم دلش رو گرم کردی، هم بهش فهموندی که: «تو رانندگی بلد نیستی، بیشتر احتیاط کن»
وقتی رفیقت حواسش نبود و یه خرابکاری کرد، نگو تو آدم خرابکاری هستی!
اون خودش میدونه گند زده!
بهش بگو: «معلومه امروز از چیزی ناراحتی و تمرکز نداری، میخوای چند دقیقه استراحت کنی؟!»
این جمله دقیقا معنیش این میشه: «گند زدی، کمی بیشتر دقت کن!»
اما رفیقت دلش قرص میشه به تو که انقدر هواش رو داری!
هنر یه آدم این نیست که وقتی کسی خراب کرد، خرابش کنی!
هنر اینه که هم بهش بفهمونی که خراب کرده و هم شخصیتش رو حفظ کنی
گاهی به همن سادگی میشه روابط مون رو قشنگ تر نگه داریم!
ارتباط موثر | پل طلایی
میخوام یه استراتژی جنگی بهت یاد بدم
تصور کن با کشتی کلی آدم رو بردی یه کشور دیگه برای جنگ
میخوای سربازات با ده برابر قدرت شون بجنگن؟
میخوای احتمال پیروزیت ده برابر بشه؟
وقتی همه سربازات پیاده شدن، همه ی کشتی ها رو آتیش بزن
بعد جلوشون وایسا و بگو: «یه پیروز میشیم یا میمیریم، چون هیچ کشتی ای برای برگشت نمونده!»
یادت نره، وقتی تو رابطه با اطرافیانت یه جایی کار خراب شد
حداقل کاری که می تونی بکنی اینه که اجازه ندی کشتی های طرف مقابلت آتیش بگیره
اون وقته که دیگه راه برگشتی نداره… پس یا تو رو زمین میزنه یا زمین میخوره
اسمش میشه همون «لج کردن» لج، نابود کننده ارتباط موثر بین ماست
میدونی چرا لج میکنیم؟ چون طرف مقابل مون پل های پشت سرمون رو خراب میکنه
حالا میخوای یه استراتژی دفاعی عالی تو جنگ بهت بدم؟
وقتی دشمنت به سمت قلعه ی تو حرکت کرد
هیچ وقت پل پشت سرش رو خراب نکن
اگه کردی، اون دیگه راه برگشتی نداره و همین باعث میشه قدرتش ده برابر بشه
بجاش یه پل براش بساز از جنس طلا… یه پل که طرف مقابل
رقبت بکنه برگرده و از روش رد بشه
هنر یه آدم تو ارتباطات، ساختن پل هایی از جنس طلا برای برگشتن طرف مقابلشه
وقتی دعوات شد، به ده دقیقه بعد از بسته شدن دهنت هم فکر کن
یادت نره ممکنه حرف هایی که الان میزنی، پل های پشت سر طرف مقابلت رو خراب کنه
بهتر نیست به طرف مقابلت بگی: «الان هر دو عصبانی هستیم، میشه یک ساعت دیگه در موردش صحبت کنیم؟»
آتیشت که خوابید، بشینید مثل دو تا انسان متمدن با هم حلّش کنید!
اینایی که گفتن اصول ساده ی ارتباط موثر بود …
سعی کن ارتباط موثر رو یاد بگیری و به کار ببندی
دیدگاهتان را بنویسید