سرانه مطالعه | آیا شما هم به سندروم توجه تصادفی مبتلا هستید؟ + فایل صوتی
سرانه مطالعه | کتاب یا آدم فضایی!
هر چند وقت یه بار یه آمار جدید از سرانه ی مطالعه ی ما
ایرانی ها و مقایسه اش با کشورهای مختلف دنیا به دستمون
میرسه. از دو دقیقه تا یک ساعت و نیم، هر کسی یه آماری
میده. تو یه آمار نسبتا معتبر هم اومده بود که: «59 درصد
ایرانی ها کتاب غیر درسی نمی خونن» یعنی از جمعیت
حدودا 80 میلیونی ما (با کسر بیسوادا و بچه ها)
حدود 50 میلیون نفر مطالعه نمی کنن و با کتابای
غیر درسی به اندازه ی آدم فضایی ها آشنایی دارن!
سرانه مطالعه | سرانه تفکر
اتفاقا ما تو استفاده ی غیر منطقی و غلط از تکنولوژی، مثل
موبایل هم بسیار پیشتازیم. هر جای دنیا کسی پیشرفت کرد
و کسی پیشرفت نکرد، یکیشون داره نون کتاب خوندنش
رو میخوره و یکیشون چوب کتاب نخوندنش…
اینی که گفتم خیلی تأسف باره. ولی از این تأسف بارانه تر
سرانه ی تفکرِ… اگه بعضی هامون روزی یه ساعت
مطالعه داریم، همون بعضیا روزی یکی دو دقیقه تفکر
رو هم ندارن… مطالعه ی بدون تفکر عقیمه.
موفقیت، زائیده ی مطالعه و تفکرِ…
قطعا خیلی از کسایی که این متن رو میبینن بلافاصله میگن
اتفاقا ما در طول روز کلی فکر میکنیم.
بله! ما در طول روز کلی فکر میکنیم، اما فکری که فکر نیست.
سرانه مطالعه | سندروم توجه تصادفی
پژوهشگرا میگن مغز ما در هر ثانیه 11 میلیون اطلاعات
رو پردازش میکنه و اگه فکر هدفمند و معینی برای توجه نداشته
باشیم، یکی از پر زرق و برق ترین (چه مثبت چه منفی) افکارمون
رو برامون بالا میاره و مشغول به فکر کردن بهش میشیم.
گاهی در طول چند دقیقه چند فکر رو بالا میاره و ما رو کلی
مشغول خودش میکنه و ساعت ها از عمر و زندگی مون
رو هدف سندروم توجه تصادفی به افکارمون میکنیم.
اما اگه سوالمون معلوم باشه، توجهمون به افکارمون
هم روشن و معلوم میشه؛ پس ذهنمون رو جهت میدیم
و از تمام پردازش هاش به یه سری اطلاعات خاص
و معلوم توجه میکنه و از سایر افکار زائد رها میشه.
تصور کنید وارد یه فروشگاه شدید و هدف معینی برای خرید
انتخاب نکردید. به همه چیز توجه میکنید. از غرفه ها و اجناس
داخلش گرفته تا آدما و سرامیک کف فروشگاه و…
اما اگه برای خرید یه ماست متوسط وارد فروشگاه شده
باشید. مستقیم میرید سراغ غرفه ی لبنیات و ماست رو میخرید
و بعد از حساب کردن، از فروشگاه خارج میشید.
سرانه مطالعه | چند قاعده مهم
برای فکر کردن چند تا قاعده رو رعایت کنید:
- سوال مشخص داشته باشید و حول محور اون سوال فکر کنید.
- تفکر خلاق داشته باشید: مدام دنبال ایجاد خلاقیت توی چیزهای مختلف باشید. مثلا وقتی وارد یه مغازه میشید، میتونید به این فکر کنید که اگه این مغازه یا این فروشنده این چیزها رو رعایت می کرد، چقدر میتونست اوضاعش بهتر بشه.
- تفکر سیستمی داشته باشید: اتفاقات دور و برتون رو با دقت بررسی کنید و دنبال قواعد علّی و معلولی باشید. بذارید ذهنتون به پیدا کردن ارتباطات منطقی بین اشیاء و پدیده ها عادت کنه.
- تفکر انتقادی داشته باشید: سعی کنید هر چیزی رو که دور و برتون میبینید، با یه دید متفاوت نگاه کنید. اصلا همیشه از انکار به اثبات برسید. کی گفته هر چی که همه دارن میگن درسته؟ شاید غلط باشه! یه شاید می تونه خیلی شما رو درگیر خودش بکنه.
- تفکر استراتژیک داشته باشید: سعی کنید خودتون رو یه مدیر تصور کنید و برای بهبود وضعیت زیردست هاتون راهکار ارائه بدید. ممکنه این مدیریت به محل کارتون، به محله تون، به شهرتون و حتی به کشورتون محدود بشه. پس یه تفکر استراتژیک با در نظر گرفتن زیر و بم همه چی داشته باشید.
نداشتن تفکر قاعده مند و معلوم، مانع این میشه که
شما بتونید به نتایج ارزشمند برسید.
در عوض میتونید با رعایت قواعد و قوانین خاصی
به موضوعات خاصی فکر کنید و حاصل تفکرات خودتون رو بنویسید.
گاهی از دل همین فکرایی که خیلی وقتا ممکنه به نظر خودتون
خنده دار و مسخره به نظر برسه، یه تحول توی دنیای کوچیک
خودتون یا دنیای بزرگ همه ایجاد میشه.
پس هیچ وقت اجازه ندید اسیر یه زنجیره از تفکرات
تصادفی بشید که به خاطر نداشتن برنامه ریزی برای فکرکردن شما رو به بند میکشن
دیدگاهتان را بنویسید